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2019年8月27日開催『家でできる訪問リハビリ』
こんなお悩みを抱えている方いませんか?
〇家で転倒したり、つまずくことありませんか?
〇家でもリハビリができることを知っていますか?
〇いつも同じところでつまずくのだけどどうしてだろう?
〇訪問リハビリとは
〇訪問リハビリはどうしたら使えるか
〇訪問リハビリはどういったことをするか
などみなさんの疑問にお答えします!
期日
2019年8月27日(火)15時~16時(10分前にはお越しください。)
場所
今井整形外科医院 旧館 多目的フロア
参加費
無料
対象
どなたでも参加できます。定員:25名
申込
2019年8月23日(金)までには、お電話か直接、お申し込み下さい。
(定員になり次第締め切りとなります。)
2019年7月23日開催『はじめての福祉用具』
どなたでもご参加いただけます。
福祉用具を使ったことのない方もご参加いただけます。
福祉用具という言葉は聞いたことはあるけれど実際にどんなものかわからない方やどうやって使うのかわからない方も多いと思います。豊富なノウハウを持つ福祉用具専門相談員が、福祉用具や介護保険制度についてやさしく・わかりやすくご紹介します。
福祉用具にはどんなものがあるのかご紹介します。
福祉用具の使い方、選び方をご紹介します。
福祉用具の購入やレンタルに関する方法をご紹介します。
期日
令和元年7月23日(火)
16:00 ~ 16:00(10分前にお越しください)
場所
今井整形外科医院 旧館 多目的フロア
参加費
無料
対象
どなたでも参加できます
定員
20名
申込
2019年7月19日(金)までに、お電話か直接、お申し込み下さい。
(定員になり次第締め切りとなります)
2019年6月18日開催『便秘にアタック!?』
どなたでも大歓迎!
便秘にお悩みの方、便秘の薬を飲まれている方、便秘に関心がある方、身近な人が便秘にお困りの方、ぜひご参加ください!
経験された方もいらっしゃると思いますが、便秘を放置すると肩がこる、お腹が張る、頭が重いなどの体の不調を来すことがあります。
便秘の予防・改善のための食生活のポイントや運動について、便秘についてさらに詳しくお伝えしていきます。
期日
2019年6月18日(火)
15時~16時(10分前にお越しください)
場所
今井整形外科医院 旧館 多目的フロア
参加費
無料
対象
どなたでも参加できます。
定員
15名
申し込み
2019年6月14日(金)までにお電話または直接、お申込み下さい。
(定員になり次第締め切りとなります)
持ち物
筆記用具、動きやすい服装
健康サポート『転倒防止について』を開催しました
2019年5月21日の健康サポートは、「転倒防止について」をテーマに理学療法士が行いました。
運動器の障害によって立つ・歩くといった移動機能が低下した状態のロコモティブシンドロームと転倒の要因、またどうしたら転倒を予防できるかを話させて頂きました。
環境整備の必要性、自宅で出来る運動を紹介し最後にはたくさんの質問を頂き関心の高さが感じられました。
次回はテーマ「便秘にアタック」。皆様お悩みの題目で2019年6月18日(火)15時から行います。
ぜひお気軽にご参加ください。
2019年5月21日開催『自宅でできる運動・転倒予防』
皆さん、これまでに転倒しそうになったり、転倒したりといった経験はありませんか?
ロコモティブシンドローム(運動器症候群)とは何か、知っていますか?
当院はロコモティブシンドローム(ロコモ)に対し運動指導を行っており、ロコモチェックや簡単なテストでロコモの危険性がわかります。
今回は転倒要因、ロコモとは何か、転倒予防について紹介します。
期日
2019年5月21日(火)
15時~16時(10分前にはお越しください。)
場所
今井整形外科医院 旧館 多目的フロア
参加費
無料
対象
どなたでも参加できます。
定員:20名
申込
2019年5月17日(金)までには、お電話か直接、お申し込み下さい。
(定員になり次第締め切りとなります。)
持ち物
筆記用具・タオル
*当日は動きやすい服装の準備をお願いします。
『体組成測定とかんたん体操』開催しました
2019年4月16日の健康サポートは、「体組成測定とかんたん体操」をテーマに
理学療法士と運動指導士が中心となり行いました。
参加した方たちは、体組成測定の機会があまりないとの事で興味を持たれておりました。
ご自身の状況を知る為にも月に1回程度の測定が望ましいことを話しました。参加者全員の測定を行ったため体操は短時間になりましたが楽しく体を動かしました。
次回は「転倒予防について」をテーマに2019年5月21日(火)15時から行います。
ぜひお気軽にご参加ください。
2019年4月16日開催『体力測定とかんたん体操』
ご自分の体力を知り、健康づくりのヒントに!自分の体と向き合って生活習慣病予防!フレイル・サルコペニア予防!自分を今より元気に健康的な体を手に入れましょう。
体組成測定
体重や体脂肪量、筋肉量を測定してご自分の体をよく知りましょう。
体力測定
体力測定を行い、ご自身の体のチェックをしていきましょう。
かんたん体操
誰でもご参加いただける体操です。体を動かしてたくさん笑ってストレス発散しましょう!
期日
2019年4月16日(火)
15:00 ~ 16:00(10分前にお越しください)
場所
今井整形外科医院 旧館 多目的フロア
参加費
無料
対象
どなたでも参加できます 定員:20名
申込
4月12日(金)までに、お電話か直接、お申し込み下さい。
(定員になり次第締め切りとなります)
持ち物
動きやすい服装、運動靴
健康サポート事業
2月19日に「介護保険を知ろう」と3月19日は「現代の物理療法」のテーマで、13名の方々に
ご参加いただきました。
2月は、介護支援専門員から介護保険の基本から、もし利用するとなったら
どのような手続きをすればよいのか。また、ちょっと聞きにくい利用料金の話までをいたしました。
座学の後は恒例のトレーニング。「楽しく脳トレ」と銘打ち両手を使った簡単な脳トレを
おこないました。左右違う本数の指を曲げていくだけなのですが・・・これが難しい!
ぜひ、ご家庭でも続けて頂けたらと思います。
3月は、運動器セラピストよりツボの解説をお話しさせて頂きました。実際に治療器具を持ち込み
講習を行いました。
次回は「体力測定とかんたん体操」をテーマに4月16日(火)15時から行います。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
2019年3月19日開催『現代の物理療法、治療効果』
『現代の物理療法、治療効果』をいたします。
当院でも使用されている物理療法。皆さんも一度は使用された事はないでしょうか?
物理療法とは生体に物理的刺激手段を用いる療法です。
当院では牽引療法、温熱療法、電気刺激療法、超音波療法などを使用し、痛みの緩和・傷の治癒促進・筋肉や靭帯などの組織の柔らかさを出す為に使われます。
今回はこの物理療法の紹介、治療方法の解説、最新の物理療法を用いた医療を紹介します。
どなたでもご参加いただけます。お気軽にご参加下さい。
期日
2019年3月19日(火)
15時~16時(10分前にはお越しください。)
場所
今井整形外科医院 旧館 多目的フロア
参加費
無料
対象
どなたでも参加できます。定員:25名
申込
3月15日(金)までには、お電話か直接、お申し込み下さい。
(定員になり次第締め切りとなります。)
持ち物
筆記用具
2019年2月19日開催『介護保険と楽しく体操』
2019年2月19日、『介護保険と楽しく体操』を開催したします。
介護保険という言葉はよく耳にするけどどういったことができるのかあまり知らないのではないでしょうか。
簡単に分かりやすく説明します。
また、体の運動も合わせて行います。
『介護保険と楽しく体操』[PDF:167KB]
期日
2月19日(火)
15:00 ~ 16:00(10分前にお越しください)
場所
今井整形外科医院 旧館 多目的フロア
参加費
無料
対 象
どなたでも参加できます 定員:20名