メディカルフィットネスクラブ「健康運動施設 ロコモ」とは

今井整形外科メディカルフィットネスは現在、休業しております

 

当クラブは、医療法42条施設です。医療法42条施設とは様々な疾病の予防や改善を目的としてクリニックに併設した運動施設です。医師の診断の基に、患者の疾病や身体状況を把握して、メタボリック症候群等の生活習慣病予防や、健康増進の運動プログラムを作成し、安全で効果的な運動が出来ます。 運動プログラムに沿って、専属のスタッフ（健康運動指導士、トレーナー、プログラマー等）が親切かつ丁寧に指導いたします。 さあ、健康な身体作りをはじめてみましょう！

利用システム

利用区分

利用料金（税込）

入会金	10,000円
年会費	なし
休会費	2,000円 ※休会届け記入により、月単位で施設を休会することができます。
メディカルチェック料金	3,500円 ※メディカルチェックは有料となります。
ビジター料金	1,500円

営業時間

平日	9：00～21：00（最終入場20：15）
土曜日	9：00～19：00（最終入場18：15）
日曜日・祝日	休業日

入会手続きに必要なもの

• 入会金、会費２か月分、指定金融機関の口座番号、お届印、身分証明書
• 月謝などの会費は３か月目より指定金融機関の口座より自動引き落としとなります。 引き落としは翌月分を前月の27日に行います。
• 入会資格は16歳以上の方となります。（18歳未満の方は親権者の同意が必要となります。）
  会則規約やマナーを守れる方となります。
• 50台以上のスペースを確保しています。

メディカルフィットネスの流れ

1.入会金、月会費を払い会員になる

入会金など料金詳細はこちら

2.諸検査（メディカルチェック）

血液検査、運動負荷試験、体力測定、体脂肪測定など

3.医師による問診、診察

現在の体調、既往歴、現在の疾病の状態、血圧、生活習慣、運動歴、食習慣など

4.運動処方の作成

医師からの運動処方箋に基づき、プログラムを作成する

例：
・生活習慣病の改善コース
・運動不足解消コース
・メタボ解消コース
・下肢筋力UPコース
・健康維持・増進コースメニューなど

5.健康増進施設 ロコモで運動を開始

初回に体組成測定を行い、専属トレーナーによる運動開始。
3ヶ月～半年ごとに体力測定、運動負荷試験、血液検査を実施

6.プログラムの見直し/体力測定

3ヶ月～半年後の体力測定の結果により、プログラムの見直しを行う

　

～59歳まで
全身持久力（エアロバイク）、握力、開眼片足立ち、長座体前屈、上体起こし、反復横跳び、バイオデックス（筋力測定）

60歳～
全身持久力（エアロバイク）、握力、開眼片足立ち、長座体前屈、5M歩行、T&G、バイオデックス（筋力測定）