健康サポート『フレイルチェック』を開催しました

9月24日の健康サポートは、「フレイル予防」を題材に
健康運動指導士よりお話しさせて頂きました。

最近、メディアでも頻繁に取り上げられる「フレイル」と言う言葉。
高齢者の身体機能や認知機能が低下して虚弱となった状態のフレイルには
なりたくないもの。皆さんが興味を持って、熱心に話を聞いていただけました。
これからも多くの方の力になれる様な健康サポート事業になるよう
スタッフ一同頑張って参ります。

次回はテーマ「体を知ってみんなで鍛えよう」で10月29日（火）１５時から行います。
お申し込みをお待ちしております。