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2019年4月16日開催『体力測定とかんたん体操』
ご自分の体力を知り、健康づくりのヒントに！自分の体と向き合って生活習慣病予防！フレイル・サルコペニア予防！自分を今より元気に健康的な体を手に入れましょう。
体組成測定
体重や体脂肪量、筋肉量を測定してご自分の体をよく知りましょう。
体力測定
体力測定を行い、ご自身の体のチェックをしていきましょう。
かんたん体操
誰でもご参加いただける体操です。体を動かしてたくさん笑ってストレス発散しましょう！
期日
2019年4月16日（火）
15：00 ～ 16：00（10分前にお越しください）
場所
今井整形外科医院 旧館 多目的フロア
参加費
無料
対象
どなたでも参加できます 定員：２０名
申込
4月12日（金）までに、お電話か直接、お申し込み下さい。
（定員になり次第締め切りとなります）
持ち物
動きやすい服装、運動靴
スポーツ選手・スポーツを始めようとする方
外来通院が困難な方のためのサービスです
